লেবুতে যেসব পুষ্টিগুন থাকে
লেবুতে যেসব পুষ্টিগুন থাকে | Lemons: Nutrition Facts and Health Benefits লেবু খাওয়ার উপকারিতা – তীব্র তাপদাহে যখন আপনি ক্লান্ত তখন এক গ্লাস লেবুর শরবত আপনাকে অনেকটা সতেজ করে দিতে পারে। লেবুর শরবত শুধুমাএ শরবত হিসেবেই নয়, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে পেট পরিষ্কার করে থাকে। আপনি জেনে অবাক হবেন, ১০০ গ্রাম লেবুতে যেসব পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায় তা […]
Read more