Category: জীবনযাপন

ভালো অভ্যাস গুলোকে বিকশিত করার ৭ টি সেরা উপায় সকল মানুষের প্রতিদিনকার জীবনে কিছু অভ্যাস তৈরি হয়। এর মধ্যে কিছু অভ্যাস আছে যার কারণে জীবনে ব্যর্থ হতে হয়। আবার কিছু অভ্যাস আছে যা সফলতার দিকে ধাবিত করে। আর এই সব সফল অভ্যাস গুলোকে ভালো ভাবে বিকশিত করতে পারলে সফলতা গুলোও বিকশিত হতে পারে। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না কিভাবে অভ্যাস […]

৪ বোন ৪০ বছর ধরে একসাথে ছবি তুলে আসছে ফটোগ্রাফার নিকোলাস নিকসন ৪০ বছর ধরে এই ৪ বোনের একই ছবি তুলেছেন। এই চার বোনের নাম বাম দিক থেকে হিদার, মিমি, বেবে এবং লরি। বেবে হচ্ছেন ফটোগ্রাফার নিকোলাস নিকসন এর স্ত্রী। ১৯৭৫ সালে গ্রীষ্মের কোন একদিন নিকোলাস নিকসন তার শ্বশুর বাড়িতে বেড়াতে যান। অনেকটা অলস ও বিরক্তিকর সময় পার করছিলেন। তখন […]

ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে এই ৫ টি তথ্য কখনও  শেয়ার করবেন না আমাদের মধ্যে অনেকেই আছি যারা খোলা বইের মত। যখন যে পারে তখন সে তার মত করে পড়ে। হোক পরিচিত কিংবা অপরিচিত। স্বাভাবিক ভাবেই আমরা জীবনে কখনও কারো সাথে না মিশে থাকতে পারি না। মনের ভাব আদান প্রদান করার জন্য আমাদের কথা বলতে হয়। কিন্তু এই মনের ভাব আদান প্রদান […]

যে ভাবে মানসিক চাপে বিপর্যস্ত মানুষের পাশে দাঁড়াতে পারবেন মানসিক চাপে বিপর্যস্ত মানুষের পাশে দাঁড়ানো একটি নৈতিক কর্তব্য। এ মানুষটি যদি আপনার কাছের মানুষ হয় তাহলে তার পাশে দাঁড়ানো আপনার দায়িত্ব। একটি সমীক্ষা থেকে জানা যায় যে প্রায় ৪৫ শতাংশ মানুষ কোন না কোন কারণে মানসিক ভাবে বিপর্যস্ত। আর টুইটারে গড়ে প্রতিদিন প্রায় ১ লক্ষ মানসিক চাপ সম্পর্কিত টুইট আসে। […]

অপর্যাপ্ত ঘুমের ক্ষতিকর দিক সমূহ অপর্যাপ্ত ঘুম এখন আমাদের আধুনিক যুগের একটি অন্যতম সম্যাসা। ঘুম মানুষের শরীরের জন্য অত্যন্ত অপরিহার্য। একজন মানুষকে সুস্থ থাকতে হলে দৈনিক ৬ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমাতে হয়। তাছাড়া সারাদিনের কাজ শেষে শরীরকে চাঙা করতে হলেও ঘুমের বিকল্প নেই। কোন কারণে যদি রাতে ভালো ঘুম না হয় তাহলে তা শরীরে বিভিন্ন ভাবে প্রভাব ফেলতে পারে। এর […]

ইন্টারভিউর জন্য যে ৫ টি কারনে আপনাকে ডাকা না হতে পারে প্রতিযোগীতা পূর্ণ এই দুনিয়ায় কর্মজীবন (চাকরি) শুরু করতে হলে অবশ্যই সংশ্লিষ্ট পদ গুলোতে আবেদন করতে হয়। আর আবেদনের পর সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষ তা যাচাই বাছাইয়ের পর উপযুক্ত প্রার্থীদেরকেই ইন্টারভিউতে ডাকে। কাজে যোগদান করতে হলে প্রার্থীদেরকে অবশ্যই ইন্টারভিউয়ের বা মৌখিক পরীক্ষার মুখোমুখি হতে হয়। কিন্তু আপনি কোন পদের জন্য উপযুক্ত হলেও […]

যে ৪ টি উপদেশ কাউকে না দেওয়াই ভালো উপদেশ দেওয়া একটি ভাল কাজ, কিন্তু সব সময় নয়। জীবনে পুরোপুরি সফল এমন কিছু মানুষের সাথে আমাদের প্রায় সবারই কম বেশী পরিচয় থাকতে পারে। তারা সফল কর্মজীবন, সুখী দাম্পত্য জীবন সহ একটি উপভোগ্য ও আয়েশী জীবন কাটিয়ে যাচ্ছেন। চাইলে আপনিও এমন একটি জীবন গড়ে তুলতে পারেন। কিন্তু এমন জীবন পেতে হলে আপনার […]

অবসর জীবনের জন্য আর্থিক পরিকল্পনা করবেন যেভাবে অবসর জীবনে আমরা সাধারনত দুইটি জিনিষ পেয়ে থাকি। এক, ধাতানি (ছেলে, মেয়ে,ভাই,বোন, স্ত্রী, জামাই থেকে অবজ্ঞা ও খারাপ ব্যবহার)। দুই, পেনশন বা জমানো টাকা যা দিয়ে নিজের খরচ চালিয়ে নিজে রাজা হয়ে থাকা। এখন আপনি কি ধাতানি খাবেন না পেনশন খাবেন তা নির্ভর করে আপনি কর্ম ক্ষেএে আর্থিক পরিকল্পনা কিভাবে করেছিলেন তার উপর। […]