জীবনযাপন – ফ্যাশন, স্টাইল, বেড়ানো, সম্পর্ক, পেশা, পরামর্শ, গৃহসজ্জা, বিষয়ক ফিচার

লেবুতে যেসব পুষ্টিগুন থাকে

লেবুতে যেসব পুষ্টিগুন থাকে

লেবুতে যেসব পুষ্টিগুন থাকে | Lemons: Nutrition Facts and Health Benefits লেবু খাওয়ার উপকারিতা – তীব্র তাপদাহে যখন আপনি ক্লান্ত তখন এক গ্লাস লেবুর শরবত আপনাকে অনেকটা সতেজ করে দিতে পারে। লেবুর শরবত শুধুমাএ শরবত হিসেবেই নয়, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে পেট পরিষ্কার করে থাকে। আপনি জেনে অবাক হবেন, ১০০ গ্রাম লেবুতে যেসব পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায় তা […]

Read more

করোনাকালে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাবেন যেভাবে

করোনাকালে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাবেন যেভাবে

যেভাবে করোনাকালে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাবেন  করোনায় এখন পর্যন্ত যত জন সুস্থ হয়েছে তাদের সবাই একটি কথাই বলেছে তারা কোন ভাবেই মানসিক শক্তি হারায়নি। আমাদের কভিড 19 আক্রমন না করলেও মানসিক চাপ ও উদ্বেগ আমাদের অসুস্থ বানাতে পারে। এই কঠিন সময়ে আমাদের সবাইকে মানসিক ভাবে আরো সতেজ ও প্রাণবন্ত থাকতে হবে। আসুন জেনে নেই করোনাকালে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ […]

Read more

ধনী হতে চাইলে আপনাকে এই ৮টি কাজ করতে হবে

ধনী হতে চাইলে

ধনী হতে চাইলে আপনাকে এই ৮টি কাজ করতে হবে ধনী হওয়ার বাসনা আমাদের বেশীর ভাগ মানুষের মধ্যেই আছে। ধনী হতে চাওয়া আসলে একটি পক্রিয়া। এই পক্রিয়ায় আমরা যত ভাল করতে পারব ততই দ্রুত ধনী হতে পারব। আজকের এই আর্টিকেলে ধনী হতে চাইলে আমাদের যে ৮টি কাজ করতে হবে তা তুলে ধরার ইচ্ছা প্রকাশ করছি। #১। একের অধিক ইনকামের রাস্তা বানাতে […]

Read more

কোন কিছুর প্রতি কৌতুহল থাকার ৫টি প্রধান সুবিধা

কৌতুহল থাকার ৫টি প্রধান সুবিধা

কৌতুহল থাকার ৫টি প্রধান সুবিধা কৌতূহল জ্ঞান এবং উন্নতির মূল চাবিকাঠি। একজন কৌতূহলী ব্যক্তি কোন কিছুর পিছনের ঘটনা জানতে চায়। কারন জানার পর সন্তুষ্ট না হলে অন্য উপায়ে আবার কারন জানার চেষ্টা করে। কোন কিছুর প্রতি কৌতুহল জীবনকে আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে এবং জ্ঞান বৃদ্ধি করতে পারে। তবে কারো ব্যক্তিগত এবং খারাপ জিনিসের প্রতি কৌতুহল না থাকাই ভাল। আসুন কোন […]

Read more

যে ১০টি অভ্যাস গরিবকে আরো গরিব বানায়

যে ১০টি অভ্যাস গরিবকে আরো গরিব বানায়

১০টি অভ্যাস গরিবকে আরো গরিব বানায় আপনি একটু খেয়াল করলে দেখবেন দিন দিন ধনীরা ধনী হচ্ছে এবং গরিবরা আরো বেশী গরিব হচ্ছে। কিছু অভ্যাস ধনীদের আরো ধনী ও সম্পদশালী হতে সাহায্য করে এবং কিছু অভ্যাস গরিবকে আরো গরিব বানায়। আজকের এই সংক্ষিপ্ত আর্টিকেলে যে ১০টি অভ্যাস গরিবকে আরো গরিব বানায় তা তুলে ধরার ইচ্ছা প্রেষণ করছি। ১। লোন করে সখ […]

Read more

কঠিন পরিস্থিতিতে ইতিবাচক থাকার ৫টি উপায়

কঠিন পরিস্থিতিতে ইতিবাচক থাকার ৫টি উপায়

কঠিন পরিস্থিতিতে ইতিবাচক থাকার ৫টি উপায় কঠিন পরিস্থিতিতে ইতিবাচক থাকা একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা। আমাদের জীবনের প্রায় সব কিছুই অস্থায়ী। আমাদের জীবনে কিছুই স্থায়ী হয় না। সমস্ত সুখের মুহূর্তগুলি অস্থায়ী এবং একই সাথে সমস্ত দুঃখের মুহূর্তগুলিও অস্থায়ী।   এই তো কয়দিন আগে বাংলাদেশ Under 19 World Cup জিতল, কই আমাদের কয় জনের মনে আছে? ঠিক তেমনি দেখবেন কঠিন পরিস্থিতিও একদিন ঠিক […]

Read more

সফল হতে চাইলে শর্টকাট পথ এড়িয়ে চলুন

সফল হতে চাইলে শর্টকাট পথ এড়িয়ে চলুন

সফল হতে চাইলে শর্টকাট পথ এড়িয়ে চলুন আমরা সবাই খুব দ্রুত সাফল্য পেতে চাই, তবে মজার বিষয় কি জানেন, সাফল্য কখনই দ্রুত পাওয়া যায় না। সাফল্যের সংজ্ঞা এক একজনের কাছে এক এক ধরনের হতে পারে। আমার কাছে সাফল্যের সংজ্ঞা এই রকম যে, কোন মানুষের মধ্যে যদি জ্ঞান, মানসিক শান্তি, ধন-সম্পদ, সামাজিক অবস্থা, এবং মানুষের ভালবাসা থাকে তবেই সে সফল।   […]

Read more

টাকা খরচ না করে অন্যকে সাহায্য করার ১০টি উপায়

টাকা খরচ না করে অন্যকে সাহায্য করার ১০টি উপায়

টাকা খরচ না করে অন্যকে সাহায্য করার ১০টি উপায় অন্যকে সাহায্য করার সেরা একটি উপায় টাকা খরচ করা। টাকা খরচ করার মাধ্যমে অন্যকে নানাভাবে সাহায্য করা যায়। তবে আপনার যদি নিজের আর্থিক অবস্থা ভালো না থাকে তবে আপনি অন্যকে আর্থিক ভাবে সাহায্য করতে পারবেন না।   আপনি একমাত্র তখনই অন্যকে সাহায্য করতে পারবেন যখন আপনার সাহায্য করার মন মানসিকতা থাকবে। […]

Read more

কিছু অভ্যাস আপনার জীবন নষ্ট করছে না তো

কিছু অভ্যাস আপনার জীবন নষ্ট করছে না তো

কিছু অভ্যাস আপনার জীবন নষ্ট করছে না তো আমাদের জীবনে প্রতিদিনের কিছু অভ্যাস আমাদের সফল করতে পারে, ঠিক তেমনি কিছু অভ্যাস আমাদের জীবন নষ্ট করতে পারে। আর কথা না বাড়িয়ে আসুন জেনে নেই এমন কি অভ্যাস আপনার জীবন নষ্ট করতে পারে।   কিছু মানুষ প্রতি ঘণ্টায় গড়ে ১০ মিনিট মোবাইল ফোন ব্যবহার করে। সময় নষ্ট করার জন্য এর চেয়ে কার্যকারী […]

Read more

কিছু কাজ কখনই করবেন না

কিছু কাজ কখনই করবেন না

কিছু কাজ কখনই করবেন না যারা সফল হতে চায় তারা শুধুমাএ তাদের কর্মেই সফল হতে চায় না বরং জীবনের প্রতিটি ধাপেই সফল হতে চায়। কিছু কাজ বা অভ্যাস আছে যা আমাদের কখনই করা উচিত নয়। না বুজে বিনিয়োগ করবেন না বিনিয়োগ করার অন্যতম প্রধান কারন সম্পদ বাড়ানো। সম্পদ বাড়াতে গিয়ে অবশ্যই সম্পদ কমাতে চাইবেন না। অনেক লোভনীয় বিনিয়োগ আপনার দুয়ারে […]

Read more
1 2 3 6