অতীত নিয়ে চিন্তা করে হতাশ হবেন না

অতীত নিয়ে চিন্তা করে হতাশ হবেন না

অতীত নিয়ে চিন্তা করে হতাশ হবেন না

অতীত নিয়ে চিন্তা করে হতাশ হবেন না

জীবনে সাফল্য পাওয়ার সব থেকে বড় বাঁধা হতাশ হওয়া। হতাশা দুঃখ বোধ জাগ্রত করা ছাড়া আর কিছুই করতে পারে না। প্রতিটি মানুষেরই একটি অতীত আছে, আজকে যিনি সাধু তারও একটি অতীত ছিল, ঠিক তেমনি আজকে যিনি আসামি তারও একটি ভবিষ্যৎ আছে।

মানুষের অন্যতম স্বভাব ভুল করা।

আমাদের সবার অতীত জীবনে কম বেশী ভুল থাকতে পারে। অতীতে যেই ভুল আমরা করেছি তা নিয়ে বসে না থেকে সামনে এগিয়ে যেতে হবে।

অতীত নিয়ে হতাশা এড়াতে চাইলে সবার আগে আপনাকে আপনার অতীত মেনে নিতে হবে, নিজেকে মেনে নিতে হবে, নিজের ভুলটি বুজতে হবে এবং সেই ভুল থেকে শিক্ষা নিয়ে সামনের পথে হাঁটার মানসিকতা থাকতে হবে। এর জন্য কিছু পদক্ষেপ গ্রহন করতে পারেন।

 

আপনি ভুল করেছিলেন না মেনে নিন

আপনি যখন আপনার অতীত জীবনের করা কোন ভুল থেকে হতাশ হবেন তখন কোন অজুহাত না খুঁজে তা মেনে নেওয়া উত্তম।

আপনি যদি বলেন আপনি এভাবে করতে চাননি, বা অন্যের জন্য করেছেন, বা বুজতে পারেনি, ইত্যাদি বিষয়গুলো কখনই আপনাকে হতাশা থেকে মুক্তি দিতে পারে না।

আপনি যখন মেনে নিবেন আপনি ভুল করেছিলেন, তখন থেকে আবার ভালো ভাবে জীবন গড়ার স্বপ্ন দেখতে পাবেন।  

 

নিজের ভুল থেকে নিজেকে আলাদা করুন

আপনি অনিচ্ছুক অবস্থায় একটি ভুল করতেই পারেন, এর মানে এই না যে আপনি খারাপ হয়ে গেলেন। একটি ভুলের জন্য নিজের ভবিষ্যৎ নষ্ট করবেন না। আপনার করা ভুল এবং আপনি নিজে সম্পূর্ণ আলাদা সত্তা। তাই নিজের ভুল থেকে নিজেকে আলাদা করুন এতে হতাশা কমানো যাবে।

 

অতীত নিয়ে চিন্তা না করে ভুল থেকে শিক্ষা নিন

অতীত জীবন নিয়ে হতাশা এড়ানোর অন্যতম উপায় ভুল থেকে শিক্ষা নেওয়া।

নিজেকে বোঝাতে হবে যে, যেই ভুলটি করেছেন তা পরিবর্তনযোগ্য নয়, এবং এই ভুল থেকে আমি শিক্ষা নিলাম আর কখনই এই রকম ভুল করব না।

এই ভুলটি আমার করা শেষ ভুল এবং এই ভুলের মাধ্যমে যেই শিক্ষা পেলাম তা আমার জীবনে সুন্দর করবে।

অতীত নিয়ে চিন্তা না করে নতুন পরিকল্পনা করুন

কোন কাজে বিফল হলে হতাশ না হয়ে বিফল কেন হয়েছেন তার কারন খুঁজে আবার নতুন পরিকল্পনা করুন। একটি কাজে বিফল হওয়া মানে এই না যে আপনার জীবনটাই ব্যর্থ হয়ে গেল। আপনাকে মনে রাখতে কোন কাজে ব্যর্থ হত্তয়া মানে ভুল শুধরিয়ে আরো শক্তিশালী ভাবে নতুন করে কাজটি শুরু করা।

কে এম চিশতি সিয়াম // ইউটিউব লিঙ্ক 

আরো পড়ুন –